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Functional Training vor Ort
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99,00 € |
| Functional Training ist eine sportartübergreifende und alltagsrelevante Trainingsform zur Besserung der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Functional Training beeinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Muskelgruppen und Gelenke beanspruchen. |
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Funktionelles Rückentraining vor Ort
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99,00 € |
| Dieser Kurs ist eine Zusammenstellung von funkt. Übungen und Bewegungsabläufen für einen gesunden Rücken. Dazu gehört eine Kombination aus Kräftigung, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination mit und ohne Kleingeräten und Entspannungssequenzen. |
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Funktionelles Rückentraining vor Ort
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99,00 € |
| Dieser Kurs ist eine Zusammenstellung von funkt. Übungen und Bewegungsabläufen für einen gesunden Rücken. Dazu gehört eine Kombination aus Kräftigung, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination mit und ohne Kleingeräten und Entspannungssequenzen. |